原以為自己身強體壯可以媲美「載卡多」的廣告詞，但是最近開始意識到不能逞強（其實每天還是很逞強）否則下半輩子會天天向復健治療科報到。實在很難向不知情的人解釋自己上班的情形，鄰居們總是好奇我到底是教甚麼的？為什麼經年累月穿得很…很抱歉？為什麼總是穿一雙破球鞋？為什麼頭髮愈剪愈短？終於有位隔壁大嬸在觀察我多年後忍不住求證心中的答案：「---阿妳是不是教體育的…？」真是無言。
對自己的健康開始有危機意識之後，才發現自己對「健康」這個東西的認識非常膚淺，不過一坐下來收看一些和健康有關的節目，就看到日本台的「恐怖家庭醫學」，這根本是用來嚇自己的節目嗎！一些讓當事人毫不在意的小毛病到最後都會變成危及生命的重症。不過人家製作節目真是認真，所以也就心甘情願的接受恐嚇，反正我一向忘的比記的快！倒是有一集提到「做日常生活中的家事或活動到底可以消耗多少卡路里？」這真是很重要的訊息，想想只要多做這事就不必辛苦運動了，多好！
晴天霹靂的是，家庭主婦自以為做一大堆家事一定消耗很多卡路里，其實知道嗎！所有家事消耗的卡路里都非常、非常有限，所以一天下來拖地、擦窗戶、清洗浴室、洗衣晾衣燙衣服、煮三餐…累得像條老狗！對不起！只要犒賞一杯奶茶就毀了，而且依然屬於運動量不足啊！讓我印象深刻的是能消耗較多卡路里的日常活動竟然是：遛狗、園藝工作等等，根據進一步的解釋是：能運動到大腿肌肉的活動才會消耗較多的卡路里。所以…所以…所以，每天騎單車上班的老師們！和每天辛勤陪學生做快走運動的國中部老師們！我們的辛苦是有代價的，老天是公平的！
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